Autors: KÄrlis
Celsius: notievÄ“Å¡anas limonÄdeEkoKakao, DažÄdi  Visi mÄ“s zinÄm, ka viena no briesmÄ«gÄkajÄm lietÄm kas mums visiem palÄ«dz pieņemties svarÄ un sabojÄt veselÄ«bu ir dažÄdas limonÄdes. TajÄs ir vesels lÄ“rums Ä·Ä«misku vielu, kÄ arÄ« milzu daudzums cukura. Tas, protams, nevar nÄkt par labu mÅ«su notievÄ“Å¡anas kÄrei, kas drÄ«z radÄ«sies visiem - vasara vairs nav aiz kalniem.
SavukÄrt Celsius esot limonÄde, kas palÄ«dz zaudÄ“t svaru. KÄ tad tÄ? IzrÄdÄs, pavisam vienkÄrÅ¡i. Å ajÄ limonÄdÄ“ ir vielas, kas regulÄ“ metabolisko stÄvokli (thermogenic agents). VienkÄrÅ¡Äkiem vÄrdiem izsakoties limonÄde paceļ Ä·ermeņa temperatÅ«ru. Paaugstinoties temperatÅ«rai Ä·ermenis patÄ“rÄ“ vairÄk enerÄ£ijas. EnerÄ£ija = kalorijas = svars. VienkÄrÅ¡i, vai ne? Padzeries, sasilsti, notievÄ“.
Protams, bÅ«tu gaužam absurdi izmantot Å¡Ädu limonÄdi notievÄ“Å¡anai. Neaizmirstiet, kas nekas nelÄ«dzÄ“s labÄk kÄ regulÄra vingroÅ¡ana un sabalansÄ“ta Ä“dienkarte.
Starp citu, atgÄdinÄÅ¡u par parasto limonÄžu kaitÄ«gumu. Vai jÅ«s ziniet cik daudz cukura ir vienÄ litrÄ limonÄdes? Piecas tÄ“jkarotes? Desmit? NÄ“ - trÄ«sdesmit lÄ«dz piecdesmit. VienÄ bundžiÅ†Ä limonÄdes ir apmÄ“ram 10 tÄ“jkarotes cukura. Parasta tÄ“jas krÅ«ze ir tikai nedaudz mazÄka par limonÄdes bundžiņu, - vai jÅ«s bÄ“rtu astoņas tÄ“jkarotes cukura vienÄ tÄ“jas krÅ«zÄ“? Dienas laikÄ Å¡Äda deva nav tik briesmÄ«ga (ieteicamÄ dienas deva ir 40g - 10 tÄ“jkarotes), bet izdzerot vienÄ rÄvienÄ... aizkuņģa dziedzeris dabÅ« trÅ«kties kÄ ar beisbola nÅ«ju pa zobiem.
|
